Ensalada de mango y salmon

Ensalada de mango y salmon

Tartar de mango y salmón

…Procedimiento Compartir Publicidad Compartir / compartir en redes sociales Receta ligera de ensalada de salmón y mango La ensalada de salmón y mango es una sabrosa receta ligera que puedes preparar como plato único y que te aportará todas las vitaminas y sustancias que necesitas en la época de calor. En definitiva, un plato rico en nutrición, ligero y muy bueno. Ingredientes para 1 persona: 110 g de salmón ahumado 70 g de ensalada mixta (zanahoria, lechuga, achicoria) 10 g de rúcula 60 g de pulpa de mango 1 limón ecológico Para aderezar 1 cucharada de…ir a la receta completa Valoración: 4,56/5 (467 votos)

Pasta con mango y salmón

Para hacer la ensalada de aguacate, mango y zanahoria, primero hay que preparar el aliño. En un bol, combinar la mantequilla de cacahuete, el zumo de lima, la miel, el ajo en rodajas, el aceite, el vinagre, la sal y la pimienta. Mezclar con un batidor de varillas hasta que la mezcla esté suave, lo suficientemente cremosa pero no demasiado.

Cortar el aguacate en rodajas y disponer los ingredientes en los platos de servicio. Rocíe con el aderezo preparado, las semillas de sésamo negro y el perejil fresco. Servir inmediatamente la ensalada de aguacate, mango y zanahoria.

Para preparar el cuenco de espelta con achicoria tardía de Treviso, calabaza, granada y manzana, enjuague la espelta y hiérvala en agua hirviendo con sal durante el tiempo indicado en el envase. Escurrir y enfriar bajo el grifo. Drenaje y…

Ensalada de mango y atún

Esta es una receta típica de la cocina india, apreciada en todo el mundo por los amantes de la comida exótica. Es un segundo plato fácil de preparar cuando le apetecen combinaciones inusuales, pero también es perfecto para una nueva incorporación al menú.

Para complacer a los amantes de la cocina japonesa pero que han optado por seguir un régimen vegetariano o vegano, he aquí esta receta que sustituye el pescado por estas frutas exóticas llenas de sabor y textura.

Sorprendente y sabroso, agradable a la vista y delicioso al paladar, el poke de mango con sabor a mar reúne el sabor del plato moderno, hábilmente combinado con los sabores tradicionales de la huerta.

Salmón, mango y aguacate

Y mientras corro, ¿con qué me distraigo o pienso? La cena, por supuesto. Si no, no sería yo. ??? Así que os dejo con mi idea para la cena de hoy: una buena ensalada de nevera vacía con salmón ahumado, mango y rúcula. Muy rápido de preparar, bueno y completamente sin lactosa, apto para todos los intolerantes a la lactosa como yo.

Poner la pulpa de mango cortada en cubos en un bol. Pelar la naranja y quitarle toda la parte blanca, cortarla en dados y añadirla a la pulpa de mango. Cortar el salmón ahumado en trozos pequeños y añadirlo a la pulpa de mango. Lavar y secar la rúcula, cortarla en trozos no muy pequeños y añadirla al resto de los ingredientes.